Als Yogalehrerin mit Ausrichtung Prana, Yin, Spirit, Ayur (Ayurveda)- Yoga ist es mir eine Freude seit längeren in Gruppen- und Einzelstunden den Lebensfluß im Körper, Geist und Seele Bereich zu unterstützen. Atemübungen, Meditation und Klang Töne sind eine Begleitung für die Stärkung der Zentrierung, der Ruhe, der Lebenskraft und der inneren Stabilität . Die Kreativität hat mich in die Entwicklung von 4 Yoga Kuren geführt diese stärken die Energiestabilität, die Verbindung mit sich Selbst, die neue Ausrichtung, die innere Klarheit, die Erdung und das Gleichgewicht. Mit den Meridianen und Elementen gibt es auch Yoga Wochen, eine Reise in den inneren Einklang Woche und für andere Themen zum Stressabbau, für die Entspannung, den Aufbau und die Reinigung. Energieübungen, Tanz, Tönen, Kreativesfilzen und Träumen sind für das Wohlfühlen und ein gutes Lebensgefühl auch ein Anker um mit der Liebe im Leben zu fließen. Die Leuchtturm Beratung mit Planetencode und Engelsymbolen sind auch eine kleine Ünterstützung zur Hilfe für die Selfecare.

Im Hier und Jetzt sein!